drecom_ascensionのブログ

おはようございます





昨日は、サッカー観戦に友達と出かけてきました。





なんか楽しかったな。





昨日の楽しかったことが、頭から離れなくて、

今日はそのことばかり思ういかびます。





あ～これ気になります。

ＡＢＰゴースト

めぞん一刻２必勝法

ゆ～なの今日の日記ｗ - livedoor Blog（ブログ）







最近、すごく、忙しかったのですが、

たぶんほかの人にしてみれば、

まあ、忙しく感じないかもだけど、





今までのんびり過ごしていたので、

突然、多忙になった気がします。





このアト、とんでもない出来事が・・・・続きはあしたの日記で（笑
まあ、そんなことはないですがｗｗｗ

皆様おはよ＾＾



あ～、がんばらなきゃ。

あす、大和高田に行かないといけなかったんだ。



あ゛～。

1月30日(土)、本日は結構大事な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ）



てかね、公害防止管理者の試験の日程を勘違い。

明々後日勘違いしていたので、ある意味ラッキー？



それにしても、朝に食べたおにぎり

食べすぎたかな？



お腹が・・・。



きっと沿うだ。痩せなきゃって言ってるのに、

全然だめだね。



あすからは、寒天ゼリー食べて、調整しないと。



本日御紹介するホームページはこちら
無料ツールのアクセルワーク

本日のホームページはここまで

本日は、ここまで。

実はラオスにいた時にダイエットシェイク　ピーチ味飲んでました。



飲んでいた頃は、2週間でズボンがぶかぶかに

なってしまうくらいでした。



ただ、摂取する時間を守らないと、

心臓がバクバクしちゃって。



なので、おいらは、1時って決めて、

飲んでましたよ～。



今はま立ちょっと痩せたいなって思っているので、

またつづけて飲んでます。



本日ご紹介するホームページはこちら
ＡＢＰゴースト

情報商材の本当のところ

ダッフルコート案内

お勧め水宅配ランキング！ウォーターサーバーと水比較ガイド

中田　翔（北海道日本ハムファイターズ）速報！



ﾌﾑﾌﾑ

おはよー

かぜってのを引いてしまいました。

皆さんは大丈夫ですか?



なので今日は、あさから病院にいってました。

病院は、あまりキブンのイイ所じゃないですねー





手洗い ウガイ

徹底しないと＾＾；





もうすぐ三好市に旅行に行くのに、

大丈夫か？早く治さないと・・・・



気を取り直して・・・

今日の面白サイト
自己増殖リンク集～アクセルリンカー

長寿祝いのプレゼント喜ばれる贈り物



あすも紹介しますよ～



もう今日は書けないや（笑。
続きはあすねｗ

ご無沙汰してます～みなさま



４週間ほど前って一ヶ月かから、ダイエットを始めました。



わしは、「ヒップエクササイズマシーン」と

こんにゃくゼリーをしています。



以前は、「ダイエットシェイク　バナナ味」をしていたのですが、

物足りないのと、まだ成長期なので、

とりあえず辞めました。



運動の方は、月～金まで恋人とともに、

沢山走ってカロリー消費してます。



あと風呂上がりに「ストレッチ」とかして、

体力づくりのためと思って行ってます。



身体が少しずつ軽くなってきてるので、

もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。



選んだ方法が、継続できているので

自分的には成功しているって感じです。



ただ、たまには、おとなしく過ご沿うって感じです。



本日のおすすめサイトはこちら
無料ツールのアクセルワーク

あすも紹介しますよ～